大熊猫沈阳过冬 举止呆萌惹人爱

发稿时间:2020年04月09日 16:04

蜀山区团安新村哪里有红灯区_〖薇__信:mp333669琳琳妹〗█见*到*人*付*款█〖薇__信:mp333669琳琳妹〗

〖薇__信:mp333669琳琳妹〗█见*到*人*付*款█〖薇__信:mp333669琳琳妹〗

  原标题:日研究表明睡前饮食不发胖 网友:又想骗我吃夜宵

图源/琉球新报

  不少人认为睡前吃宵夜会导致发胖,但日本一个研究团队的调研成果,却让不少网友直呼“刷新三观”。该团队经过3年的调查研究后称,睡前2小时内进食并不影响血糖水平或导致体重增加。

  综合carenet等日媒网站报道,日本冈山大学研究团队目前已将研究成果写进《BMJ Nutrition,Prevention and Health》一文中。调研结果表明,体重增加的原因在于“人体内的血糖水平高”。而血糖主要是受中性脂肪值、血压值、运动、吸烟、饮酒等情况的变化而变化,和晚上吃夜宵没关系。

冈山大学(日本“濑户内海放送”视频截图)

  冈山大学(日本“濑户内海放送”视频截图)

  冈山大学研究团队在2012年4月至2014年3月期间,观察了1573名来自日本西部的中老年人。这些人的年龄在40岁至74岁之间,其中男性597人,女性994人。其中有16%的男性和7.5%的女性都有在睡前吃夜宵的习惯。

  经过长期监测他们的血糖值,专家得出结论:虽然晚上吃过饭后2小时内就寝不是医生推荐的健康饮食习惯,但就算吃了夜宵,也不会对血糖产生什么影响,也就是说,不会发胖。

图源/东森新闻云

  此文引发日本网友热议。有人质疑表示:“肥宅的借口”“别想骗我吃夜宵”,但也有网友称:“看完文章马上去买炸鸡块吃”“太饿真的会睡不好,更不健康”。

  此前香港《新假期周刊》也发文表示,睡前吃东西有稳定血糖改善失眠、强化减肥效果、帮助新陈代谢、提升工作效率这四大好处。文章还指出,饥饿感如果延续到第二天起床,容易让心情变浮躁,加上睡眠品质不佳,可能导致工作效率下降。反之,睡前适当的饮食有助于提升工作效率。

  冈山大学研究团队的保健学研究科护理方向的芳我研究员说:“想改善血糖值等的人体内糖代谢状况的话,需要调整为健康的饮食生活,加上充足的睡眠、适量的运动,以及养成禁烟和适量饮酒的健康习惯。”

    新华社华盛顿2月24日电 脱氧核糖核酸(DNA)中存储着遗传代码,它由4种核苷酸组成,以4个不同字母表示。美国研究人员最新合成出一种由8个字母组成的新型DNA结构,信息存储密度加倍,未来有望应用于合成生物等领域。

    DNA是存储及传递遗传信息的复杂分子,是地球生物的遗传物质基础,由4种核苷酸组成,即腺嘌呤、胸腺嘧啶、胞嘧啶和鸟嘌呤,分别用字母A、T、C、G表示。

    美国应用分子进化基金会史蒂文·本纳领导的科研团队在新一期美国《科学》杂志上发表报告说,他们合成的新型DNA分子系统与天然DNA最大的不同是,它拥有8个而非4个生命信息组分。除了包含腺嘌呤等4种天然核苷酸,同时还包含另外4种结构相似的人造信息单元,它们共同构成了双螺旋结构,能够存储和传递信息。

    研究人员将这一分子系统命名为“Hachimoji”,在日语中的意思是“8个字母”。

    值得一提的是,新型DNA结构的合成意味着,地球上的天然DNA结构未必是生命存在的唯一基础结构。研究团队称,未来人类搜寻地外生命的范围也可适当扩展。

    本纳说,研究团队仔细分析了这种人造DNA的形状、大小和结构,“这将有助于扩展我们对地外生命用于存储遗传信息的分子结构的理解”。

    美国航天局负责行星科学任务的洛里·格雷兹说,探测生命是美航天局行星科学任务的重要目标,该研究开发了有效的工具,“拓展了我们搜寻地外生命的范围”。

    (记者周舟)

来源:南方日报网络版  责编:热播